28júlJógamatrac higiéniaTudtad, hogy egy kezeletlen jógaszőnyegen négyzetcentiméterenként 100.000 baktérium van? Bár csábító élvezni a jógastúdiók által
12júnA kültéri jóga 8 előnyeAhogy az idő egyre kedvezőbbé válik, egyre több okunk van kihelyezni jógagyakorlásunk a szabadba. A
29áprHogyan segíts most a jógastúdiódnak túlélni?Aki stúdióban szokott jógázni, az tudja, hogy a stúdió egyet jelent a menedékkel. Ide jössz
28áprA Nagy Jóga KalauzAz utóbbi hetekben a nem csak a korona, de az online jógaórák is vírusszerűen terjedtek.
20áprMit teszek a Földünkért jógiként?Jógiként, jógaoktatóként úgy érzem, fokozottan felelős vagyok a környezetünk egészségének megőrzéséért. Hiszen egy igazi jógi
18áprHogy vegyél fel egy 15 perces jógavideót egy hét alatt?Mindegy, hogy kint vagy bent videózok, zaj mindig van. A karantén alatt ugye nem csak