Jóga Szegeden Kezdőknek

🖤  Black Friday Jóga! Vasárnapig egy napon keresztül INGYEN jógázhatsz a videótáramban található 70 videó segítségével! 

Kattints a képre a kupon beváltásához!

Egyéni és csoportos foglalkozások

Namaste!

Jóga

Stretching

Mobility

Rólam...

Dr. Bús Enikő vagyok, oktatási szakértő és író; ebből adódóan behatóan ismerem az ülőmunkát, és a vele járó problémákat. Évek óta jógával és nyújtó gyakorlatokkal egészítem ki az életem. Három éve tartok csoportos jógát Szegeden. Ha érdekel a történetem, olvass tovább! –>

“A jóga arról szól, hogy megtisztítod önmagad mindattól, ami meggátolja, hogy teljes életet élj.”

Helyszínek

Vélemények

"Nagyon jól esett a mai jóga! 10 napot hagytam ki nyaralás miatt, sőt ma egész nap fáradt és nyűgös voltam, de a mai csoportos jóga óra után hihetetlenül nyugodt lettem. Ekkor jöttem rá, hogy ez hiányzott nekem az utóbbi napokban: együtt gyakorolni, ellazulni, sőt a fejenállással a határaimat feszegetni! Köszi még egyszer a mai órát, az eddigi motivációt és támogatást, igyekszem továbbra is lelkes gyakorló maradni."
Eszter
Szeged

Blog

  • Jóga áldott állapotban
    Jóga áldott állapotban

    A szülés a legintenzívebb fizikai munka, amit valaha is végezni fogsz. A maratont se futnád le előkészületek nélkül, akkor hát miért vágnál bele a szülésbe felkészülés nélkül? Mindamellett, hogy jól…

  • 10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná
    10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

    Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd megint kihagy egy-két hónapot? Én pont így vagyok a vegán diétákkal. Viszont a jobb egészségi…

  • Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért
    Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért

    Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A…

Ne maradj le a legújabb posztokról, iratkozz fel hírlevelünkre!

Otthon gyakorolnál? Itt az egyik népszerű playlistem hozzá!

Kapcsolat