Mi az a hátizom húzódás? A hátizom húzódás a deréktáji izmok túlterhelése vagy hirtelen, rossz mozdulat miatti mikrosérülése. Leggyakrabban nehéz emelés, csavarás vagy előrehajlás váltja ki. Jellemző tünete a mozgásra fokozódó derékfájdalom, izomgörcs és merevség, amely általában 7–14 nap alatt javul.
![2021-08-15[1]](https://encijoga.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/2021-08-151-riy1sptqpsl03rwcphc0jldyqijbs35c4swndyslcg.png "2021-08-15[1]")
