![Facetune_29-10-2019-21-18-58[1]](https://encijoga.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Facetune_29-10-2019-21-18-581-scaled-1-riy1shd70a9f7a8n2vodf5ite1p0ut7r3n1a2h54wg.jpg "Facetune_29-10-2019-21-18-58[1]")
1. Elveszted a fejed. Nem számít, mi a dühöd oka, ez egy egyértelmű jelzés számodra, hogy el kell kezdeni meditálni. A meditáció alatt mélyen belül, a középpontodban tartózkodsz, ahol végtelenül nyugodt vagy, és minél inkább ebből a középpontból élsz, annál kevésbé fognak zavarni a periférián tomboló viharok. Ez az ingerültségre
