Enci Jóga Szeged
  • Jógázz velem!
    • Csoportos jóga
    • YouTube videók
  • Blog
  • Magamról
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
Enci Jóga Szeged
  • Jógázz velem!
    • Csoportos jóga
    • YouTube videók
  • Blog
  • Magamról
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás

Jóga

18ápr

Hogy vegyél fel egy 15 perces jógavideót egy hét alatt?

Mindegy, hogy kint vagy bent videózok, zaj mindig van. A karantén alatt ugye nem csak
2 mins read
01ápr
stretching vs yoga

Mi a különbség a jóga és a stretching között?

Ahogy a legtöbb ember, úgy talán te is a nyújtó hatású stretching gyakorlatokkal azonosítod a
5 mins read
18márc

Karanténban: az én jóga elvonulásom

Hogyan élem meg jógaoktatóként az otthoni karantént? Határozottan jól. A jógában létezik egy fogalom, az
3 mins read
17márc

Így csinálj saját jóga „karantént” fillérekből

Egyre több tömegrendezvényt törölnek, egyre több sporteseményt halasztanak el, minket pedig egyre jobban aggaszt a
4 mins read
26febr
ahimsa

40 napos mentális böjt a jógával

Hamarosan beköszönt a nagyböjt 40 napig tartó időszaka, ami a megtisztulás jegyében telik. Már a
5 mins read
19febr
ahimsa

A jóga első szabálya: ne árts!

A jóga nem csupán fizikai testgyakorlás. A jóga egy életstílus, a maga szabályaival és engedélyeivel.
3 mins read
1234