23máj
5 dolog, ami akkor történik, ha NEM meditálsz
1. Elveszted a fejed. Nem számít, mi a dühöd oka, ez egy egyértelmű jelzés számodra,
Életmód
04ápr
Zero Waste Konyha: háztartástan 2021-ben
Főzés közben irtózatos mennyiségű hulladék keletkezik egy átlagos magyar konyhában. A kis konyhai kukánk gyorsabban
22nov
10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná
Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd
22nov
Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért
Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak
09okt
Így védem az immunrendszerem ősszel a nátha ellen
Hideg és nedves időjárással köszöntött be az idei ősz is. Ez még a korona-járvány nélkül
04szept
Hogyan változtatja meg az életed a nyújtás egy év alatt?
Pontosan egy éve, hogy meghirdettük az első Strong Bodys Stretching órát! 🍾 Elképesztő, hogy repül