Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd

Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak

Hideg és nedves időjárással köszöntött be az idei ősz is. Ez még a korona-járvány nélkül

Jógiként, jógaoktatóként úgy érzem, fokozottan felelős vagyok a környezetünk egészségének megőrzéséért. Hiszen egy igazi jógi