Enci Jóga Szeged
  • Jógázz velem!
    • Csoportos jóga
    • YouTube videók
  • Blog
  • Magamról
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
Enci Jóga Szeged
  • Jógázz velem!
    • Csoportos jóga
    • YouTube videók
  • Blog
  • Magamról
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás

Szerző: Bús Enikő

19febr
ahimsa

A jóga első szabálya: ne árts!

A jóga nem csupán fizikai testgyakorlás. A jóga egy életstílus, a maga szabályaival és engedélyeivel.
3 mins read
15febr

Hogyan küzdd le a szorongást jógával

Hajtod a mindennapokat, mókuskerékben élsz, soha meg nem állsz. Hogyan is állhatnál meg, mikor vinni
6 mins read
04febr

5 dolog, amit senki sem mond el, mielőtt elkezdesz jógázni

Szilveszterkor a legtöbben megfogadjuk, hogy idén jók leszünk. Idén lefogyunk, idén egészségesen fogunk élni, és
8 mins read
27jan

Namaste, jógagyakorló!

Én és a kis csoportom várunk a terem előtt, hogy véget érjen az előző óra,
2 mins read
11jan

Szabad-e edzeni közvetlenül nyújtás után?

Sokan kérdezitek, hogy szabad-e, jó-e stretching óra után beállni egy CrossFit edzésre? Hogy minél pontosabban
3 mins read
1234567