11ápr
Ki vagy te? – meditáció a létezésünkről
“Ki vagyok én?” “Mit érek én?” Két egyszerűnek tűnő, mégis roppant nehéz kérdés. Percekig, akár
Szerző: Bús Enikő
26nov
Instant segítség ha rossz a kedved
Imádom a coaching képzést, amire szeptember óta járok. Rengeteg dolgot tanultam önmagamról és másokról is,
17aug
Meghúztad a hátad? Ezekre figyelj, mielőtt ismét mozogni kezdesz!
Sokat cipekedtél a napokban, és most beállt a hátad? Volt egy rossz mozdulatod, és most
05aug
Relaxáció: Miért lazítsunk?
Miért kell mindenkinek naponta 20 percet pihenni? Miért közérdekű a lazítás? Olvass tovább, és megváltozik az életed!
09júl
Az érzelmi kimerültség feloldása: út a belső békédhez
“Senki sem teremthet benned negatívumot vagy stresszt. Ezt csak te tudod megtenni azáltal, ahogyan feldolgozod
30jún
Hogyan hozz létre pozitív változást az életedben?
Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor úgy érezhetjük, megrekedtünk. Lehet, hogy most is épp egy