12ápr
Minden, amit a hangfürdőről tudni érdemes
A zenét és az éneklést évezredek óta használják különböző kultúrák a gyógyítás eszközeként. Gondolj csak
Szerző: Bús Enikő
04ápr
Zero Waste Konyha: háztartástan 2021-ben
Főzés közben irtózatos mennyiségű hulladék keletkezik egy átlagos magyar konyhában. A kis konyhai kukánk gyorsabban
30márc
Nyújtások csuklófájdalom ellen
Az egyik leggyakoribb panasz, amit tőletek hallok/látok, az a csuklóval vagy a könyökkel kapcsolatos. Sokan
21márc
Hova nézz jóga közben? – A dristi helye
Mi, emberek, túlnyomó részt vizuális lények vagyunk. Ahogy bizonyára már te is észrevetted, még jógaórán
12márc
Aktív Farizom
Tudjuk, hogy a farizom kiemelten fontos az esztétikai vonzerő szempontjából, ám erősítésük fontossága mögött nem
20febr
Így szabadulj meg a banyapúptól!
Mi az a banyapúp, és hogyan alakul ki? A köznyelvben csak banyapúpként ismert elváltozás a