09júl
Az érzelmi kimerültség feloldása: út a belső békédhez
„Senki sem teremthet benned negatívumot vagy stresszt. Ezt csak te tudod megtenni azáltal, ahogyan feldolgozod
Szerző: Bús Enikő
30jún
Hogyan hozz létre pozitív változást az életedben?
Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor úgy érezhetjük, megrekedtünk. Lehet, hogy most is épp egy
22jún
Egy gyengeség, amin még ma is dolgozom
Ha fiatalabb koromban megkérdezted volna, mi akarok lenni ha felnövök, azt mondtam volna, hogy a
19jún
Hogyan legyél határozott anélkül, hogy erőszakosnak tűnnél?
A héten feltettem két kérdést: Más lenne-e az életed, ha magabiztosabb lennél, és hogy miben
12jún
Így győzd le az isiászt, azaz az ülőideg gyulladást jógával!
Az utóbbi hetekben megszaporodtak az olyan üzenetek a postafiókomban, amiben egyoldalú lábzsibbadásról számoltok be. Ezt
23máj
5 dolog, ami akkor történik, ha NEM meditálsz
1. Elveszted a fejed. Nem számít, mi a dühöd oka, ez egy egyértelmű jelzés számodra,